Versions compatibles
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 3 lingurițe pastă de curry roșie
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)
-
1
lingură concentrat pastă de legume
ou 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 80 g unt de arahide
- 400 g lapte de cocos
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță sare
- 250 g năut, din conservă, scurs prin coșul de înăbușire
- 100 g varză kale, tăiată bucăți (cca. 5 mm)
- semințe de susan, pentru servire
- 1 limetă, feliată (cca. 2 mm)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2610 kJ / 623.8 kcal
- Protides
- 21.2 g
- Glucides
- 66.2 g
- Lipides
- 33.8 g
- Graisses saturées
- 15.7 g
- Fibre
- 12.7 g
- Sodium
- 0.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 Min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Crêpes Suzette
1 Std. 20 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Pas d’évaluation
Chilli vegetarian
1h 5min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min