Skip to main content Recherche
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
3.6 5 évaluations
Prép. 5min
Total 30min
4 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • migdale crude
    50 g
  • șalotă (aprox. 30 g)
    1
  • ulei de măsline extravirgin
    30 g
  • sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
    300 g
  • morcovi tăiați bucăți (4 cm)
    300 g
  • apă
    450 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 - 2 prize

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 477 mg
Protides 5 g
Calories 778 kJ / 186 kcal
Lipides 14 g
Fibre 5.2 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(38)

30 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.4(14)

25 min

Pește în sos de curry

3.4(22)

35 min

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30 min

Curry cu năut

4.3(22)

35 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

5.0(3)

35 min

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30 min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

4.3(4)

40 min

Tartă cu ciuperci

4.7(16)

50 min

Brioșe cu fructe și legume

4.3(22)

30 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(24)

1 godz. 30 min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

4.5(24)

50 min