Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 7.2 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 265.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2sa
Pâté de ciuperci
1 godz. 25 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 Std. 35 Min
Brioșe Hash Brown
1h
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1sa 50 dk
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Tartă Bourguignonne
1sa 30 dk
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Tartă cu praz și jambon
1 Std. 55 Min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 Std. 35 Min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30min