Appareils & accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pasta für Sportler
Prép. 15min
Total 30min
2 Portionen
Ingrédients
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Wasser zum Kochen
-
Basilikum abgezupft3 Stängel
-
Parmesan in Stücken20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl5 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)120 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)100 g
-
Nudeln (z. B. Spaghetti)160 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt150 g
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
16 g
Calories
1591 kJ /
380 kcal
Lipides
7 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
61 g
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