Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4 73 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

6 Stück

Ingrédients

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 0 mg

Protides 8 g

Calories 588 kJ / 140 kcal

Lipides 10 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 4 g

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