Green smoothie

Green smoothie

4.5 47 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

flaxseeds (linseeds)
30 g
almonds
30 g
banana (approx. 90 g)
1
pitted dates
50 g
fresh baby spinach leaves
30 g
natural vanilla extract
1 tsp
Greek-style natural yoghurt
130 g
milk of choice
120 g
ice cubes
80 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 102.8 mg

Protides 11.5 g

Calories 1573 kJ / 374.5 kcal

Lipides 19.6 g

Fibre 9.5 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 34.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cooking for Me and You 70 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Green smoothie

Green smoothie

5min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min

Pear berry cereal

Pear berry cereal

10min

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10min

Pure green goodness

Pure green goodness

5min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min

Protein shake

Protein shake

5min

Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

10min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min