Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
Prép. 10min
Total 10min
2 porties
Ingrédients
-
rauwe cashewnoten50 g
-
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)200 g
-
yoghurt, 3,5% V.G.150 g
-
melk70 g
-
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))1
-
ahornsiroop40 g
-
limoensap10 g
-
grove havervlokken2 el
-
chocoladeschilfers (zwart)2 tl
-
chiazaad½ el
-
frambozen (optionnel)50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
14 g
Calories
2434 kJ /
581 kcal
Lipides
37 g
Fibre
13.7 g
Glucides
40 g
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