Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de melocotón pelado y sin hueso
- 240 g de sandía sin semillas, en trozos
-
200
g de requesón
ou 200 g de queso cottage - 40 g de aguacate
- 300 g de leche desnatada
- sandía en dados
- menta fresca
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 15.8 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 216.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de frutas de verano
5 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Batido ligero
10min
Smoothie detox
10min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Batido de fresa y mango
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Zumo de mandarina y zanahoria
10min