Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingrédients

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 6 g

Calories 1619 kJ / 387 kcal

Lipides 7 g

Fibre 8 g

Glucides 80 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recettes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Γρήγορο πόριτζ

10min

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Pas d’évaluation

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Pas d’évaluation

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

Pas d’évaluation

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

1h 35min

Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι

1h

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον

3h

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

4h

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min