Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 μερίδες

Ingrédients

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 6 g

Calories 1619 kJ / 387 kcal

Lipides 7 g

Fibre 8 g

Glucides 80 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recettes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Aυγά σκραμπλ sous-vide

45min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Θεραπευτικό τσάι

20min

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Pas d’évaluation

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

15min

Γκασπάτσο φράουλας

10min

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

Pas d’évaluation

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Pas d’évaluation

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Γκρανόλα

1h 40min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min