Appareils & accessoires
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Prép. 5min
Total 10min
6 μερίδες
Ingrédients
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
77 mg
Protides
2.4 g
Calories
609 kJ /
145 kcal
Lipides
10 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
9.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καθημερινή κουζίνα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Tu pourrais aussi aimer...
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 Min
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Keine Bewertungen
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Keine Bewertungen
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5 Min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Keine Bewertungen
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1 Std.
Λευκή πίτσα
40 Min
Τυροπιτάκια
35 Min