Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

4.0 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 μερίδες

Ingrédients

πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
½
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
6 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
30 γρ.
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
450 γρ.
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
250 γρ.
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
2 κλωνάρια
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
1 πρέζα
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
60 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.σ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 77 mg

Protides 2.4 g

Calories 609 kJ / 145 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 9.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καθημερινή κουζίνα 10 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

1h 45min

Τάρτα με πράσα και τυρί

1h 5min

Μπολ με τόνο και αβοκάντο

Pas d’évaluation

Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)

1h

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35min

Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή

1h 25min

Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

1h 15min

Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή

1h

Καρυδόψωμο

1h 20min

Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού

Pas d’évaluation

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1h 15min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min