Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

2 vasos

Ingrédients

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Sodium 179.5 mg

Protides 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Lipides 3.5 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 17 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Batido alto en proteína

10 Min

Batido delicioso

10 Min

Batido detox

10 Min

Smoothie Tropical

5 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Jugo verde pre-work out

5 Min

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min