Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 15min

2 porties

Ingrédients

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (optionnel)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.6 g

Glucides 56 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

15min

Guacamole

Guacamole

5min

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2h 20min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2h 10min

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Pas d’évaluation

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

10min

Warme chocolademelk op een stokje

Warme chocolademelk op een stokje

1h 20min

Spaghetti muffins

Spaghetti muffins

55min

Ijslolly’s van watermeloen

Ijslolly’s van watermeloen

Pas d’évaluation

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min