Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
番茄烤魚佐紅蘿蔔飯
Prép. 15min
Total 50min
6 人份
Ingrédients
金平鮋魚
-
金平鮋 切塊(約3塊)1600 克
-
櫻桃番茄 ，切半300 克
-
鹽1 ½ 茶匙
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黑胡椒粗粒1 小撮
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蒜頭2 粒
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新鮮巴西利葉20 克
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橄欖油100 克
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胡椒粉1 小撮
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檸檬汁40 克
紅蘿蔔飯
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橄欖油20 克
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紅蘿蔔 ，切塊 (2-3公分)150 克
-
新鮮巴西利葉10 克
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蒜頭2 粒
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洋蔥 ，切成楔形200 克
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長梗米300 克
-
鹽1 茶匙
-
水580 克
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 人份
Sodium
1171 mg
Protides
46 g
Calories
2442 kJ /
584 kcal
Lipides
24 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
43 g
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