Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

4.6 16 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 raciones

Ingrédients

180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
1 diente de ajo
½ cucharadita de orégano seco
20 g zumo de limón
½ cucharadita de cúrcuma molida
5 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
20 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de agua
60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 654.5 mg

Protides 24.5 g

Calories 1573 kJ / 376 kcal

Lipides 19.5 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 28.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 153 35 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

25min

Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón

1h 20min

Tortilla de ensalada griega al vapor

35min

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55min

Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi

1h 10min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10min

Verduras y pavo al vapor

30min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40min

Ensalada en tarro al estilo griego

45min

Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

40min

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

30min

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40min