Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis

Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis

4.3 12 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Zitrone unbehandelt, Saft ausgepresst, Schale fein abgerieben
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
35 g
Knoblauchzehen
4
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen, und etwas mehr zum Garnieren
30 g
Öl
40 g
Hähnchenflügel
400 g
Sojasauce
2 EL
brauner Zucker
40 g
Honig
40 g
Wasser
1500 g
Gewürzpaste für Hühnerbrühe
1 TL
1 Hühnerbrühe (für 0,5 l)
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
gemischtes Gemüse in Stücken (z. B. Möhren, Brokkoli, Paprika)
300 g
Zuckerschoten
80 - 100 g
Babymais, aus dem Glas abgetropft
80 - 100 g
Mungobohnensprossen, frisch
100 - 120 g
Jasminreis
200 g
Sesam zum Garnieren
Sesamöl, geröstet zum Beträufeln

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 883 mg

Protides 27 g

Calories 2670 kJ / 638 kcal

Lipides 25 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 79 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix Friend 88 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Lammkotelettes mit Blutorangensauce

1h 10min

Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip

3h 30min

Hähnchenschenkel mit Mole verde

1h

Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat

1h 30min

Hähnchen-Tajine

4h

Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce

2h

Karibisches Hähnchen-Curry mit süßem Reis

2h 10min

Spanischer Brunch

1h 15min

Mediterranes Graupenrisotto mit Sous-vide-Lachs

50min

Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding

1h 15min

Surf & Turf Pizza mit Rucolacreme

1h 40min

Pikante Lammhackbällchen mit Sauce Pistou

35min