Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen, nach Belieben
- 40 g Tomate, in Stücken (1 cm)
- 30 g Butter, in Stücken
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 2 EL Minze, getrocknet
- 30 g Reis
- 20 g Bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ TL Salz, nach Belieben
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Chili, in Flocken, getrocknet
- 1470 g Wasser, Zimmertemperatur
- 1 Zitrone, geviertelt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1660 kJ / 397 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 10.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Caponata mit Linsen
1h
Linsendal (2 Portionen)
35min
Linsendal
35min
Vollkorn-Fladenbrot
2h 30min
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45min
Orientalische Linsensuppe
30min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Gemüse-Eintopf
50min
Herzhafte Focaccia mit Kichererbsen
3 Std.
Marokkanische Bohnencrèmesuppe
35min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min