Appareils & accessoires
Spinat-Linsensuppe
Prép. 10min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (optionnel)½ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Super Suppen
10 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Minestrone mit Kichererbsen
40min
Caponata mit Linsen
1h
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Currybohnen mit Reis
40min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Gemüseeintopf
45min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35min
Orientalische Linsensuppe
30min
Kohlsuppe
50min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40min
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min