Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 133 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingrédients

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 26.2 mg

Protides 2.6 g

Calories 533.1 kJ / 127.4 kcal

Lipides 2.2 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 27.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BLACK DIAMOND CLUB 24 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Batido energizante

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Jugo betabel dulce

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Jugo para limpiar el colon TM6

10min

Jugo verde primaveral

10min

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Jugo integral Vampiro

20min

Jugo verde pre-work out

5min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Jugo para un hígado más sano

10min