Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g su
- 20 - 25 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
- 15 g taze fasulye, ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g sakız kabağı, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g karnabahar, küçük çiçeklerine ayrılmış
- 30 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 75 g balık fileto, dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
- 2 damla zeytinyağı (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 553 kJ / 132 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 6.3 g
- Lipides
- 5.3 g
- Fibre
- 1.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Patates Püresi
50min
Muzlu Puding
15min
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2h 30min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
Nenhuma avaliação
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1h
Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)
Nenhuma avaliação
Buharda Minik Ekmekler
2h 10 min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min