Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre

4.4 7 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

1 bocal

Ingrédients

6 grain de poivre de la Jamaïque
4 grain de poivre noir
½ c. à café de piment séché en flocons
30 g de cassonade
1 c. à café de paprika
½ c. à café de curcuma en poudre
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
400 g de bananes bien mûres coupées en rondelles
40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
100 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche (optionnel) pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bocal

Sodium 1438 mg

Protides 7 g

Calories 2790.7 kJ / 667 kcal

Lipides 13 g

Fibre 17 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 145 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Recettes
France

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Buns vapeur et boisson végétale au soja

1h 30min

Épices pour tarte à la citrouille

5min

Pains torsadés chinois à la vapeur

2h 10min

Crème banane-tapioca

45min

Lait d'avoine

1h 10min

Fromage frais à tartiner

15h 20min

Pudding au riz noir

1h 15min

Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)

15h 30min

Nice cream à la banane et vanille

12h 10min

Porridge à la pomme et à la cannelle

Pas d’évaluation

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15min

Pain de seigle facile au levain

4h 35min