Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 110 g Brazil nuts
- 110 g raw unsalted cashews
- 110 g raw almonds
- 110 g hazelnuts, without skin
- 100 g raw honey
- 2 egg whites
- 90 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g puffed rice
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1442.7 kJ / 344.8 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 20.6 g
- Lipides
- 27.9 g
- Graisses saturées
- 7.6 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 13.1 mg
Recettes alternatives
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1小时 15 分钟
Pumpkin tahini smash
40min
Coconut oat biscuits
45 Min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 Min
Apple and date cake
1 Std. 30 Min
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4 Std. 25 Min
Apple and whole banana loaf
1 Std. 10 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Gluten free Mediterranean bread
1小时 35 分钟
Black tahini banana bread
1h 20min
Sabrina's honey bush bars
40min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min