Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

8 portions

Ingrédients

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 560.9 mg

Protides 10.3 g

Calories 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Lipides 18.6 g

Fibre 12.6 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 19.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Barbecue 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Pear mulled wine

30min

Pearl barley bread rolls

1h 15min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40min

Parfait with passionfruit cream

3h 10min

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1h

Mixed seed and nut spread

5min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

2h 50min

Roasted eggplant

1h 35min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1h

Vegie crackers

12h 10min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25h 20min