Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g espinafres descongelados
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g grão-de-bico cozido
- 20 g sumo de limão
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 888.9 kJ / 212.5 kcal
- Protides
- 10.7 g
- Glucides
- 26.1 g
- Lipides
- 8.7 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 917.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35 min
Esparregado de grelos e nabiças
40 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 min
Esparregado de feijão-verde
45 min
Esparregado
20 min
Pescada com salada de beterraba e rúcula
1h 35 min
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
3h 30min
Soufflé de peixe
1 godz.
Scones da Sena
20 min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1 godz. 40 min
Soufflé de peixe
1h 10min
Papas de aveia e maçã
25 min