Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 10min

6 unidades

Ingrédients

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 776.3 mg

Protides 11.2 g

Calories 1764 kJ / 421.6 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 63.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Molho aioli vegan

5h

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3h 25min

Bolonhesa de lentilhas

35min

Piza Marguerita com base de feijão

Pas d’évaluation

Cheeseburgers vegan

10h

Tofu com caril katsu vegan

1h

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45min

Rolo vegetariano

1h 50min