Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
Prép. 10min
Total 9h
4 doses
Ingrédients
Linhaça
-
sementes de linhaça dourada60 g
-
água mais q.b. p/ cobrir1000 g
-
30 g xarope de áceraçúcar25 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
Smoothie
-
40 g ameixa seca s/ caroçotâmara medjool s/ caroço (ver dica)40 g
-
cafés expresso (ver dica)1 - 2
-
bananas cortadas em pedaços2
-
manteiga de amendoim30 - 40 g
-
extrato de baunilha (optionnel)1 c. chá de
-
cubos de gelo (optionnel)200 g
-
4 - 8 pitadas de cardamomo em pócanela em pó (optionnel)4 - 8 pitadas de
Bolachas
-
chocolate partido em pedaços80 g
-
ameixa seca s/ caroço70 g
-
farinha170 g
-
manteiga50 - 60 g
-
30 - 40 g xilitolaçúcar20 - 30 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó2 - 3 pitadas de
-
sal2 - 3 pitadas de
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
274.3 mg
Protides
11.5 g
Calories
2852.5 kJ /
681.8 kcal
Lipides
30.3 g
Fibre
9.3 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
98.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Terra verde, saúde à mesa
71 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9h 30min
Sidra sem álcool à moda antiga
Pas d’évaluation
Smoothie de São Valentim
5min
Smoothie de café vegan
5min
Batido energético
10min
Batido delicioso
10min
Batido detox
10min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie de morango e manga
5min
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8h 25min
Hambúrgueres vulcão
1h 10min
Batido energético de banana e chocolate
5min