Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

4.6 43 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

água
500 g
couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)
500 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
chalota
30 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
carne de vaca picada
600 g
tomate cortado em pedaços (3 cm aprox.)
200 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de
manjericão, seco
½ c. chá de
piripíri em pó
½ c. chá de
orégãos
1 c. chá de
concentrado de tomate
80 g
natas
60 g
queijo mozarela fresco
250 g
250 g queijo mozarela, ralado
tomilho só as folhas
4 pés de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 805.5 mg

Protides 29.1 g

Calories 2075.5 kJ / 496.1 kcal

Lipides 38.5 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 16.2 g

Glucides 9.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 9 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Quiche de abóbora

2 godz. 5 min

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1 godz. 40 min

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1 godz. 10 min

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1 godz. 30 min

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1 godz. 10 min

Frango com rum e coca-cola

40 min

Bobó de cogumelos com batata-doce

50 min

Lasanha de beringela

1 godz. 10 min

One pot de frango com paprika

45 min

Guisado de peru com alho

45 min

Fusilli com frango no forno

35 min

Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês

35 min