Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Infos nut.
- par 1 Ricetta completa
- Calories
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protides
- 52.5 g
- Glucides
- 107 g
- Lipides
- 102 g
Recettes alternatives
Cracker di farro
2h
Verdure all'orientale
10 min
Marmellata di prugne per la dispensa
55 Min
Hummus
10 min
Naan al coriandolo
1h 15 min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 Min
Dal di lenticchie
35 min
Mousse al cioccolato vegana
30 min
Insalata di barbabietole
10 min
Panini Pita
2h
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Pane ticinese
1h 50 min