Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.4 24 évaluations

Prép. 5min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

380 g d'eau
100 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
50 g de fécule de maïs
3 œufs
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 622 mg

Protides 16.5 g

Calories 1431.8 kJ / 342.8 kcal

Lipides 19.8 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 22.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Autour des lentilles 15 Recettes
France

Thermomix® et moi n°35 46 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique

45 Min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 Min

Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)

35 Min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40 Min

Rillettes de lentilles aux noix

25 Min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 Min

Tortilla légère à la patate douce

50 Min

Pizza aux patates douces

1 Std. 5 Min

Galettes d'épeautre aux carottes

50 Min

Petit déjeuner bien-être

12 Std.

Galette pistache et fleur d'oranger

1 Std. 30 Min

Biscuits granola

2 Std. 40 Min