Appareils & accessoires
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
La sauce à la crème
-
20 g de ciboule grossièrement hachée
-
35 g de cornichons coupés en morceaux
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
La sauce à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre de cidre (optionnel)
La sauce aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (optionnel) épépinés, coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1055.9 mg
Protides
10.1 g
Calories
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Lipides
16.2 g
Fibre
13 g
Graisses saturées
5.5 g
Glucides
78 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°37
47 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 dk
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 dk
Bouilli de crevettes et de pommes de terre
40 dk
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 dk
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1sa 35 dk
Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern
1sa 30 dk
Poulet, riz aux épices et salade de carotte tiède
1sa 10 dk
Empanadas aux légumes et pesto
50 dk
Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates
1sa 10 dk
Pizza aux patates douces
1sa 5 dk
Wraps veggies
1sa
Pizza aux légumes
3sa 10 dk