Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g cebola
- 1 dente de alho
-
10
g coentros
ou 10 g salsa - 250 g peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)
- 15 g flocos de aveia
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- ¾ c. chá de paprika
- 500 g água
- 200 g abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 150 g batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g leite
-
¾
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou ½ cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de caril em pó
- ½ c. chá de goma de alfarroba (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1801.2 kJ / 430.5 kcal
- Protides
- 38.2 g
- Glucides
- 35.5 g
- Lipides
- 15.9 g
- Graisses saturées
- 5.2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 748.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Empadão de peru com batata-doce
1h 50 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Tarte com recheio de peru
1sa 30 dk
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15 min
Bife com couve e massa chinesa
55min
Bolinhos de salmão
2 godz. 20 min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 min
Empadão de peru
1 godz. 55 min