Appareils & accessoires
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
Prép. 40min
Total 50min
10 Portionen
Ingrédients
Topping
-
Cashewkerne80 g
-
Datteln halbiert, entsteint14
-
frische Kräuter, gemischt (z.B. Minze, Petersilie, Dill), Blättchen abgezupft6 - 8 Zweiglein
-
Sesamsamen1 EL
Suppe und Fertigstellung Topping
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
frischer Ingwer geschält30 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 4
-
Sesamöl geröstet30 g
-
Süßkartoffeln ungeschält1100 g
-
Wasser1800 g
-
4 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) zerbröselt4
-
Kurkuma, gemahlen2 EL
-
Harissa (optionnel) nach Geschmack½ - 1 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
1013 mg
Protides
5 g
Calories
1108 kJ /
265 kcal
Lipides
8 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
40 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Durchs ganze Jahr mit dem Thermomix Friend®
30 Recettes
Autriche
Autriche
Tu pourrais aussi aimer...
Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange
15min
Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)
1h 20min
Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert
5h 30min
Mangoeis
15min
Feigenmus mit Zwetschken und Sherry
1h 5min
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
13h 10min
Zucchini Minz Suppe
30min
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40min
Zitronen-Hummus-Nocken
45min
Erdbeercrumble mit Mandelsauce
50min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min