Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
-
6
filetti di merluzzo
ou 6 filetti di pesce bianco - 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 150 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di carote a pezzi
- 30 g di olio di oliva + q.b.
- 50 g di vino bianco (optionnel)
- 400 g di pomodori a pezzi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 100 g acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Merluzzo con burro agli agrumi
50min
Risotto ai funghi porcini con brie
35min
Tortini al cioccolato con cuore morbido
40min
Penne risottate con le cozze
1h 5min
Ragù di carne alla bolognese
1hod. 30min
Frittata
35min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35min
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45min
Vermicelli cinesi con gamberi
1h 15min
Salmone con noodles di zucchine
25min
Frittata di zucchine
40min