Versions compatibles
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g chalota
- 1 dente de alho
- 20 g óleo de coco
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 120 g água
- 250 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 800 g gnocchi
- 70 g coco ralado, tostado, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g iogurte
- 1 limão (raspa e sumo)
- 300 g pera descascada, cortada em pedaços
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 25 g açúcar
- 20 g sementes de chia
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3131.3 kJ / 748.4 kcal
- Protides
- 17.2 g
- Glucides
- 97.9 g
- Lipides
- 31 g
- Graisses saturées
- 25.3 g
- Fibre
- 12.9 g
- Sodium
- 1029.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30 min
Massa com salmão e espinafres
40 min
Pão Challah
2h 30 min
Toast de avocado com ovo molet
15 min
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Pas d’évaluation
Peito de frango à parmegiana
1h 10 min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 Std. 45 Min
Farofa
30 min
Risoto de camarão com leite de coco
40 min
Batatinhas em vinagrete
40 min
Pasta de grão de bico (homus)
40 min
Goulash de carne com bolinhos de pão
1h 30 min