Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0 51 évaluations
Prép. 25min
Total 2h 50min
8 unidades

Ingrédients

  • lentilhas verdes secas
    200 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido
    400 g
  • coentros só as folhas
    20 g
  • cebola
    50 g
  • farinha de aveia
    100 g
  • azeite mais q.b. p/ fritar
    12 g
  • pimenta
    1 pitada de

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 unidade

Sodium 585.3 mg
Protides 10.6 g
Calories 832.1 kJ / 198.9 kcal
Lipides 3.9 g
Fibre 5.9 g
Graisses saturées 0.6 g
Glucides 31.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Tu pourrais aussi aimer...