Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 évaluation

Prép. 50min

Total 1h 30min

6 porties

Ingrédients

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (optionnel)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 5 g

Calories 573 kJ / 137 kcal

Lipides 5 g

Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

lagere GI 8 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Ezogelin Soep

1h 5min

Chutney van gekarameliseerde rode uien

24h

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1h

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

1h 30min

Hartige taart met savooiekool

1h 30min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min

Mallorcaanse vissoep

40min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Mexicaanse limoensoep

40min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min