Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras

4.6 16 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

6 unidades

Ingrédients

700 g de agua
3 pellizcos de sal
120 g de espaguetis partidos por la mitad
3 cucharadas de pan rallado
2 ½ cucharaditas de mantequilla
30 g de cebolla en juliana
30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
30 g de aceite de oliva
60 g de zanahoria en juliana
60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
50 g de leche
1 pellizco de pimienta negra molida
1 huevo batido

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 128.1 mg

Protides 4.7 g

Calories 718 kJ / 171 kcal

Lipides 8.1 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 19.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 166 35 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Tacos crujientes con verduras

30min

Tortilla de patata

45min

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55min

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

1h 30min

Huevos a la riojana

1h 45min

Arroz a la cubana

40min

Tallarines con carbonara vegetariana

30min

Espaguetis carbonara

25min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1h

Tallarines trufados a la carbonara

25min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55min

Lasaña 3.0

1h 30min