Versions compatibles
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 110 g ceapă, tăiată în sferturi
- 2 căței de usturoi
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 30 g ulei de cocos
- 750 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 941 kJ / 227 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 12.5 g
- Lipides
- 17.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă cremă de ciuperci
20 Min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 Min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Supă de dovleac
35 Min
Mic dejun paleo
Pas d’évaluation
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă de țelină și măr
55min
Curry de legume indian
50min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min