Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Prép. 10min
Total 45min
6 porții
Ingrédients
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
464 mg
Protides
9 g
Calories
1377 kJ /
329 kcal
Lipides
28 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
18 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
Pas d’évaluation
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Sparanghel sous-vide
50min
Frișcă bătută
10min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Batoane cu müsli și dovleac
Pas d’évaluation
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Pas d’évaluation
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Vin fiert
30min
Mămăligă tradițională
1h