Versions compatibles
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g ciuperci deshidratate, în amestec
- apă clocotită, pentru înmuiat
- 50 g morcovi, tăiați bucăți
- 90 g roșii, tăiate în sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură zahăr brun
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1000 g apă
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
- 100 g tăiței chinezești cu ou, uscați
- 80 g ciuperci enoki, proaspete
- 50 g mazăre țucără, tăiată în treimi
- 30 g tofu, tăiat cuburi (2 cm)
- 30 g țelină, tăiată în bucăți (1.5 cm)
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 lingură oțet alb
- 20 g coriandru proaspăt, doar frunzele, tocate fin
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 884.8 kJ / 210.7 kcal
- Protides
- 7.3 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 6.4 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 1090.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 Std. 15 Min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 Min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 min
Sos cu vinete și migdale
20min
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Plăcintă de miel cu lămâie
Pas d’évaluation
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Pas d’évaluation
Panzanella de iarnă
40 Min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.