Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

5.0 2 évaluations

Prép. 20min

Total 55min

12 κομμάτια

Ingrédients

πολέντα
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
230 γρ.
αλάτι
2 ½ κ.γλ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
80 γρ.
ξυνόγαλα
220 γρ.
αβγά
3
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα
125 γρ.
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
150 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
12

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 8 g

Calories 945 kJ / 226 kcal

Lipides 12 g

Fibre 2 g

Glucides 23 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Πίσω στη δράση 12 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Αριάνι

5min

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5min

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Pas d’évaluation

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

1h 30min

Λεμόνια πίκλα

Pas d’évaluation

Kέικ με καρότα και μήλα

1h 30min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης

1h

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40min

Fondant σοκολάτας με crumble

Pas d’évaluation

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24h 30min