Versions compatibles
Ensalada César vegana con garbanzos asados
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de anacardos crudos
- 250 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 180 g de agua (y algo más, caliente, para remojar)
- 1 - 2 dientes de ajo
- 15 g de alcaparras
- 10 g de salsa inglesa, vegana
- 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- 150 - 200 g de lechuga romana en trozos
- 250 g de tomates cherry en mitades
- 2 aguacates en láminas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2057 kJ / 491 kcal
- Protides
- 13.4 g
- Glucides
- 33.2 g
- Lipides
- 37.9 g
- Graisses saturées
- 5.9 g
- Fibre
- 12.3 g
- Sodium
- 914.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada griega con pollo
1 Std. 10 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
50 Min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Guiso de verduras italiano
40min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h