Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g onions, halved vertically, or quartered if large
- 550 g red peppers, cut in wedges that fit in feeder
- 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 5 g fresh coriander, cut in pieces
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
- 60 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1475 kJ / 352 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 669 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pork with Spinach Lentils
20 Min
Smoky Pork and Beans
3 godz.
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1h 15min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40min
Tomato and Haddock Rice
50min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 Std. 30 Min
Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart
1h 40 min.
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1h
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Chicken with Peppers and Rice
1h