Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna

4.3 29 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

6 portions

Ingrédients

extra virgin olive oil
50 g
onions quartered
100 g
green peppers cut in pieces
100 g
ripe tomatoes cut in pieces
130 - 150 g
garlic cloves
2
dried bay leaf
1
fine sea salt
1 tsp
sugar
1 pinch
paprika
¼ tsp
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
150 g
water
600 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
tinned large white beans rinsed (drained weight)
800 g
fresh tuna cut in pieces (4 cm)
500 g
fresh parsley chopped
1 Tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 28.9 g

Calories 1391 kJ / 332 kcal

Lipides 13.1 g

Glucides 24.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Comforting Stews 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Tu pourrais aussi aimer...

Creamy White Beans and Leeks

20 Min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 Min

Garlic and White Bean Stew

50 Min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 Min

Cassoulet with Duck and Extra Veg

1 Std.

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45 Min

Christmas Baked Cod (Portugal)

1 Std. 15 Min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 Min

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25 Min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 Min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1 Std. 10 Min

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 Min