Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g extra virgin olive oil
- 100 g onions, quartered
- 100 g green peppers, cut in pieces
- 130 - 150 g ripe tomatoes, cut in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 dried bay leaf
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch sugar
- ¼ tsp paprika
- 150 g potatoes, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 600 g water
- 1 fish stock cube (for 0.5 l), crumbled
- 800 g tinned large white beans, rinsed (drained weight)
- 500 g fresh tuna, cut in pieces (4 cm)
- 1 Tbsp fresh parsley, chopped
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1391 kJ / 332 kcal
- Protides
- 28.9 g
- Glucides
- 24.7 g
- Lipides
- 13.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Caldeirada (Fish Stew)
45 Min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 Min
Veracruz Fish
30 dk
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 Min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 Min
Portuguese Leeks
45 Min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 dk
Mushroom Parmentier
1h 10min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1sa