Skip to main content Recherche
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.8 4 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 74.3 mg
Protides 11.8 g
Calories 1692.5 kJ / 405 kcal
Lipides 16.3 g
Fibre 5.3 g
Graisses saturées 6.3 g
Glucides 50.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Smoky chipotle beans

4.5(14)

30min

Kimchi queso dip

4.7(16)

3h 15min

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

4.2(20)

55min

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

3.8(5)

30min

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)

3.3(7)

1h 30min

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

2.9(7)

35min

Gwinganna mushroom pâté

4.4(25)

20min

Vegan 'pulled pork'

3.9(48)

20min

Freekeh and broad bean salad

4.2(10)

2h 30min

Spring greens with grapefruit

4.3(8)

30min

Fattoush with grilled haloumi

4.7(46)

5h

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

4.3(16)

40min