Versions compatibles
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 lombos de salmão s/ pele
- 10 g sumo de limão
- 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 4 pés de alecrim
- 530 g água
- 300 g couve-romanesca
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 40 g azeite
- 40 g cointreau
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de vinagre
- 200 g sumo de laranja
- 20 g sementes de romã
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 212.9 kJ / 50.9 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 3.2 g
- Lipides
- 3.1 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 877.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Pas d’évaluation
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 godz. 40 min
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15 Min
Douradas ao vapor
40 min
Salmão thai com puré de edamame
1h 20 min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 min
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 Min