Versions compatibles
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
P/ guarnecer
- 40 g folhas de aipo
- 40 g noz
Vinagreta de romã
- 200 g romã
- 50 g vinagre de sidra
- 20 g mostarda de Dijon
- 50 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 500 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g trigo-sarraceno
- 600 g filetes de salmão
- 1 pitada de pimenta
- 1 fio de azeite
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 300 g couve branca cortada em pedaços
- 150 g espinafres
- 150 g romã
- 100 g queijo feta esfarelado
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2440 kJ / 584 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 39 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Bulgur
35 Min
Pudim de chia, manga e maracujá
1h 10min
Pasta de quark e rabanete
10 min
Gaspacho de beterraba
50min
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de beterraba e morango
5 min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Creme de beterraba e maçã
40min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min