Edamame-Garnelen-Salat

Edamame-Garnelen-Salat

4.7 115 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Gurke geschält, die Enden abgeschnitten
350 g
Radieschen
100 g
Wasser
600 g
Edamame TK, aufgetaut
300 g
Sesamöl, geröstet
40 g
rote Chilischote, frisch in dünnen Ringen
1
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Garnelen, roh, geschält trocken getupft
250 g
Mango reif, in Würfeln (5 mm)
200 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
3
Koriander abgezupft
5 - 10 g
Reisessig
15 g
Sojasauce
20 g
brauner Zucker
1 - 2 TL
Salz
½ TL

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 938 mg

Protides 17 g

Calories 1109 kJ / 265 kcal

Lipides 14 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 20 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bo(h)n Appétit 11 Recettes
Allemagne

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

35min

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

50min

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

40min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30min

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35min

Mexikanische Hähnchen-Bowl

Mexikanische Hähnchen-Bowl

30min

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25min

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

40min

Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat

Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat

25min

Salat mit gebratenen Garnelen

Salat mit gebratenen Garnelen

20min

Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen

Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen

45min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min