Appareils & accessoires
Quinoa-Risotto Provençale
Prép. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Schalotten halbiert2
-
Olivenöl20 g
-
Quinoa230 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Pinienkerne1 EL
-
getrocknete Tomaten, in Öl in mundgerechten Stücken4
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert8
-
Rosine1 EL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Salz nach Geschmack
-
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
14 g
Calories
1996 kJ /
480 kcal
Lipides
25 g
Fibre
6 g
Glucides
51 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Lust auf vegetarisch
59 Recettes
Allemagne
Allemagne
Lust auf vegetarisch
59 Recettes
Autriche
Autriche
Tu pourrais aussi aimer...
Gerstenrisotto mit Pilzen
1 Std. 20 Min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1 Std. 45 Min
Graupenrisotto mediterran
50 Min
Quinoa-Gemüse-Salat
30 Min
Gefüllte Auberginen
1 Std.
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 Std.
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45 Min
Polenta mit Gemüse
1 Std. 30 Min
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1 Std. 15 Min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 Std. 10 Min
Polenta mit Spinat und Käse
1 Std.
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min