Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g di cavolo cappuccio, tagliato in quarti o in ottavi senza gambo
- ½ cucchiaino di sale
Condimento
- 100 g di scalogni, tagliati a metà
-
50
g di aceto alla frutta
ou 50 g di aceto di vino rosso - 60 g di olio vegetale
- ½ cucchiaino di sale, a piacere
- 3 pizzichi di pepe macinato
- Infos nut.
- par 1 porzioni
- Calories
- 802 kJ / 191 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 505 mg
Recettes alternatives
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Verdure saltate
10min
Poké Bowl di tonno
40min
Zuppa di farro contadina
50min
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Pas d’évaluation
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 godz.
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15min
Tortino di pane alle cipolle e pomodoro
20min
Frullato bianco
10min
Torta marmorizzata (vegana)
1 godz. 20 min
Stufato con patate e champignon
1 godz.