Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

3.8 5 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingrédients

χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
8
πορτοκάλι σε κομμάτια
1
μπανάνα σε κομμάτια
1
καρότα σε κομμάτια
130 γρ.
χυμό καρότου, φρέσκο
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
12
σιρόπι σφενδάμου
20 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
¾ κ.γλ.
νιφάδες βρώμης
40 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
2 κ.γλ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Lipides 26 g

Fibre 12.7 g

Glucides 76 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Θρεπτικά μπολ 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 dk

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 dk

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45 dk

Κουνουπίδι tikka masala

35 dk

Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι

5 dk

Κολοκυθομπιφτέκια

40 dk

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25 dk

Πρόγευμα στο πόδι

10 dk

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

1sa 20 dk

Καρυδόψωμο

1sa 20 dk

Γλυκό παντζάρι

Değerlendirme yok

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1sa 30 dk